Doel:
- je eigen kracht en talenten ontdekken
- belemmeringen
- bewustzijn
- effectief omgaan met jezelf, collega’s en leidinggevende
- eigen grenzen herkennen, ernaar luisteren en regie nemen
- keuzes maken
- ontwikkeling/stappen zetten
- omgaan met druk op de werkvloer
- verwachting(en) van jezelf
- grenzen vasthouden
Werkwijze:
- In het eerste gesprek brengen we zo concreet mogelijk in kaart welke loopbaanvraag er voor jou nu speelt. Het is belangrijk dat je jezelf en jouw vragen en doelen daarin helemaal herkent.
Wat is jouw leervraag?
- Wat is kenmerkend in jouw situatie en wat is kenmerkend in jou als persoon?
- Hoe ga jij met situaties om?
- Zelfreflectie; Wat denk je? Wat voel je? Wat doe je?
- Wat kun je zelf verbeteren/veranderen om effectief te kunnen handelen richting jouw doel?
- Systemische oefeningen
Jijzelf als mens staat centraal. Wie ben je? Wat zijn je talenten en wat wil je ermee in je werk?
Je gaat in je werk oefenen met de nieuwe ervaringen en inzichten die je per sessie krijgt.
Aanbod:
- individuele coaching
- weerbaarheid/assertiviteit
- leven en werken vanuit persoonlijke kracht
- keuzes maken/besluiten nemen
- wat past bij jou?
- balans
- ontwikkelingspunten
- onderzoek aspecten van vitaliteit (mentaal, fysiek, emotioneel en zingeving)
- schaalwandelen
- familieopstellingen
Voorbeeldvragen waarover we kunnen praten:
- Op mijn werk wordt er van allerlei kanten aan mij getrokken. Hoe zorg ik ervoor dat ik overeind blijf, keuzes maak en nee zeg?
- Hoe zorg ik ervoor dat ik weer plezier in mijn werk krijg?
- Ik werk al jaren in deze functie, maar ik krijg steeds meer het gevoel dat deze niet meer bij mij past en ik wil me graag verder ontwikkelen. Hoe kan ik dat veranderen?
